Archive für Beiträge mit Schlagwort: Seele

„Wir müssen lernen, mit der Seele zuzuhören. Wir müssen verstehen, die intimsten Dinge mit der Seele zu erfassen. Um das zu lernen, lasse in Gesprächen mit anderen Menschen Deine subjektive Meinung absinken. Zunächst die Worte, die Du Deinem Gegenüber erwidern willst. Lassen sie nicht aus Deinem Mund purzeln, sondern ins Innere herabsinken. Lege sie auf dem inneren Kompost ab. Im Lauf der Zeit, lasse auch den Impuls los und das Gefühl sinken, dem anderen Deine Meinung und Deine Ansicht sagen zu müssen – ob sie konträr, oder zustimmend sei. Nach einer Weile fühlst Du, als würde die Seele Deines Gegenübers Dich selbst durchwärmen und durchleuchten, wenn Du mit einer absoluten Toleranz dem Anderen begegnest. Da heben wir dann jede Isolation auf – ohne den Verlust von Autonomie. Denn es bin ja „ich“, der diesen Willen aufbringt, die Freiheit walten zu lassen. Das macht uns ja erst autonom, dass wir Freiheit leben können. Schau also, dass Du den anderen Menschen nicht nur als Person ein bisschen gewähren lässt, sondern lerne die absolute Freiheit schätzen. Und erkenne nun, aus einer umfassenderen Position, dass derjenige, der dem andern ins Wort fällt, etwas Ähnliches tut, wie der, welcher dem andern physisch einen Fußtritt gibt. So begreifen wir allmählich, dass es eine viel stärkere Beeinflussung sein kann, einem andern ins Wort zu fallen, als ihm einen Fußtritt zu geben. Wenn wir zunächst die Worte und dann den Impuls absinken lassen, andere zu unterbrechen oder ihnen unsere Geschichte, unsere Meinung und unsere Erfahrung erzählen zu müssen, dann beginnen wir damit, die wahre Bruderschaft und wahre Schwesternschaft bis in die Seele hinein zu verstehen. Dann wird diese Seelenverwandtschaft nicht nur ein Glaube, ein Gedanke oder eine nebulöse Hoffnung sein – dann wird sie eine Tatsache, die wir erschaffen.“ (Frei nach Rudolf Steiner)

Sebastian Gronbach

Im Moment fordert mein Körper mich mal wieder sehr.

Erst ein heftiger Hautausschlag am Hals ( Entgiftungserscheinung? ) dann bleibt meine Mens komplett aus ( vorzeitige Menopause?, Schilddrüse im Ungleichgewicht? ) und nun noch eine schöne Erkältung ( von meinem Sohn angesteckt )

Ich schaffe es dennoch mich gut zu ernähren, was nicht typisch für mich ist. Wenn ich mich nicht gut fühle, denn dann habe ich normaler Weise die schlimmsten Kompensationsanfälle in Form von Esskicks. Also klopfe ich mir symbolisch auf die Schulter, dass ich es schaffe, gut dranzubleiben, auf meinen Körper und meine Seele zu hören, was ich wirklich brauche. Und das ist vor allem Ruhe, vitale Nahrung, langsame Spaziergänge, Selbstliebe und Schlaf.

Ich spüre, dass ich dazu neige in eine Opferrolle zu verfallen.

Warum passiert immer mir das? Wieso geht es mir jetzt körperlich wieder so schlecht, obwohl ich mich so gut ernährt habe? Ich muss alles alleine schaffen! Ich, Arme!

Wenn ich meinen Freund und Helfer, meinen inneren Jesus um Rat bitte, legt er seine Hände auf meine Stirn und meine Brust und sagt mir folgendes:

„Entspanne dich, und spüre, was du nun wirklich brauchst. Lass dich fallen, ich bin da, um dich zu halten. Lass alles ruhen, du musst jetzt nichts tun. Sei einfach nur da und atme mit mir. Fülle dich mit der Energie des Atems und lass alles so sein wie es ist.“

Und ich folge seinem Rat, sitze einfach nur da und atme.

Und ich stelle fest: Alles ist ok. – so wie es gerade ist.

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